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标题: 太极拳教程 1.78g [打印本页]

作者: 学习资料 时间: 2023-9-10 13:22
标题: 太极拳教程 1.78g
本帖最后由学习资料于 2023-9-10 13:26 编辑

1. 第1式：太极起式.flv
2. 第2式：金刚捣碓.flv
3. 第3式：懒扎衣.flv
4. 第4式：六封四闭.mp4
5. 第5式：单鞭.flv
6. 第6式：金刚捣碓.flv
7. 第7式：白鹅亮翅.flv
8. 第8式：斜形.flv
9. 第9式：搂膝.flv
10. 第10式：拗步.flv
11. 第11式：斜形.flv
12. 第12式：搂膝.flv
13. 第13式：拗步.mp4
14. 第14式：掩手肱拳.flv
15. 第15式：金刚捣碓.flv
16. 第16式：撇身捶.flv
17. 第17式：青龙出水.flv
18. 第18式：双推手.flv
19. 第19式：肘底看拳.flv
20. 第20式：倒卷肱.flv
21. 第21式：白鹅亮翅.flv
23. 第23式：闪通背.flv
24. 第24式：掩手肱拳.flv
25. 第25式：六封四闭.flv
27. 第27式：云手.flv
28. 第28式：高探马.flv
29. 第29式：右擦脚.flv
30. 第30式：左擦脚.flv
31. 第31式：左蹬一根.flv
32. 第32式：前趟拗步.flv
33. 第33式：击地捶.flv
34. 第34式：踢二起.flv
35. 第35式：护心拳.flv
36. 第36式：旋风脚.flv
37. 第37式：右蹬一跟.flv
38. 第38式：掩手肱拳.flv
39. 第39式：小擒打.flv
40. 第40式：抱头推山.flv
41. 第41式：六封四闭.flv
42. 第42式：单鞭.flv
43. 第43式：前招.flv
44. 第44式：后招.flv
45. 第45式：野马分鬃.mp4
46. 第46式：六封四闭.flv
47. 第47式：单鞭.flv
48. 第48式：玉女穿梭.flv
49. 第49式：懒扎衣.flv
50. 第50式：六封四闭.flv
51. 第51式：单鞭.flv
52. 第52式：云手.flv
53. 第53式：摆脚跌岔.flv
54. 第54式：金鸡独立.flv
55. 第55式：倒卷肱.flv
57. 第57式：斜形.flv
58. 第58式：闪通背.flv
59. 第59式：掩手肱拳.flv
60. 第60式：六封四闭.flv
61. 第61式：单鞭.flv
62. 第62式：云手.flv
63. 第63式：高探马.flv
64. 第64式：十字脚.flv
65. 第65式：指裆捶.flv
66. 第66式：猿猴探果.flv
67. 第67式：单鞭.flv
68. 第68式：雀地龙.flv
69. 第69式：上步七星.flv
70. 第70式：下步跨肱.flv
71. 第71式：转身双摆莲.flv
72. 第72式：当头炮.flv
73. 第73式：金刚捣碓.flv
74. 第74式：收势.flv
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